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Navigation Mis à jour : 2026-03-13 5 min

Bottin des ressources pour les aînés et leurs proches au Québec

Introduction

Ce bottin regroupe les principales ressources utiles pour les aînés en perte d'autonomie et leurs proches au Québec. Gardez-le à portée de main — il peut faire la différence au moment où vous en avez besoin.

Urgences et lignes d'aide

  • Urgences
    Téléphone : 911
    Disponibilité : 24/7
  • Info-Santé / Info-Social
    Téléphone : 811
    Disponibilité : 24/7
  • Ligne Aide Maltraitance Adultes Aînés
    Téléphone : 1 888 489-2287
    Disponibilité : 7 jours, 8 h à 20 h
  • Centre de prévention du suicide
    Téléphone : 1 866 APPELLE (277-3553)
    Disponibilité : 24/7
  • Tel-Aide (écoute)
    Téléphone : 514 935-1101
    Disponibilité : 24/7

Santé et services sociaux

  • CLSC (votre territoire)
    Téléphone / Site : Via le 811
    Services : Évaluation, soutien à domicile, services sociaux
  • Guichet d'accès à la première ligne (GAP)
    Téléphone / Site : Via le 811
    Services : Inscription pour obtenir un médecin de famille
  • RAMQ
    Téléphone / Site : 1 800 561-9749
    Services : Couverture médicaments, carte d'assurance maladie
  • Société Alzheimer du Québec
    Téléphone / Site : 1 888 636-6473
    Services : Soutien, information, groupes d'entraide
  • Fondation des maladies du cœur et de l'AVC
    Téléphone / Site : 1 888 473-4636
    Services : Information, soutien, réadaptation
  • Société canadienne du cancer
    Téléphone / Site : 1 888 939-3333
    Services : Information, soutien, hébergement

Proches aidants

  • L'Appui pour les proches aidants
    Téléphone / Site : 1 855 852-7784
    Services : Écoute, information, référence, répit
  • Regroupement des aidantes et aidants naturels du Québec (RANQ)
    Téléphone / Site : ranq.qc.ca
    Services : Défense des droits, information
  • Baluchon Alzheimer
    Téléphone / Site : 1 855 272-7726
    Services : Répit à domicile spécialisé (Alzheimer)

Protection juridique et droits

  • Curateur public du Québec
    Téléphone / Site : 1 800 363-9020
    Services : Tutelle, mandat, signalement, protection
  • Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse
    Téléphone / Site : 1 800 361-6477
    Services : Discrimination, exploitation
  • Chambre des notaires du Québec
    Téléphone / Site : 1 800 263-1793
    Services : Référence notaire, mandat de protection, testament
  • Barreau du Québec
    Téléphone / Site : 1 800 361-8495
    Services : Référence avocat
  • Éducaloi
    Téléphone / Site : educaloi.qc.ca
    Services : Information juridique vulgarisée
  • JuridiQC
    Téléphone / Site : juridiqc.gouv.qc.ca
    Services : Information juridique pour aînés
  • CAVAC
    Téléphone / Site : cavac.qc.ca
    Services : Accompagnement victimes d'actes criminels

Finances et aides gouvernementales

  • Retraite Québec
    Téléphone / Site : 1 800 463-5185
    Services : RRQ, Supplément de revenu garanti
  • Service Canada
    Téléphone / Site : 1 800 622-6232
    Services : Sécurité de la vieillesse, SRG, assurance-emploi
  • Revenu Québec
    Téléphone / Site : 1 800 267-6299
    Services : Crédits d'impôt (maintien à domicile, aidant naturel)
  • ARC
    Téléphone / Site : 1 800 959-7383
    Services : Crédits d'impôt fédéraux, TPS/TVH
  • Autorité des marchés financiers
    Téléphone / Site : 1 877 525-0337
    Services : Plaintes financières, fraude aux placements
  • PEFSAD
    Téléphone / Site : Via le CLSC ou EÉSAD locale
    Services : Aide financière pour services domestiques

Hébergement et milieu de vie

  • Registre des résidences privées pour aînés
    Téléphone / Site : quebec.ca
    Services : Recherche de RPA certifiées
  • CISSS/CIUSSS (votre territoire)
    Téléphone / Site : Via le 811
    Services : Accès CHSLD, RI, RTF
  • Société d'habitation du Québec (SHQ)
    Téléphone / Site : 1 800 463-4315
    Services : Logement social, adaptation domicile (PAD)
  • Protecteur du citoyen
    Téléphone / Site : 1 800 463-5070
    Services : Plaintes contre services publics d'hébergement
  • FADOQ
    Téléphone / Site : 1 800 828-3344
    Services : Information, défense des droits, activités

Fraude et sécurité

  • Centre antifraude du Canada
    Téléphone / Site : 1 888 495-8501
    Services : Signalement de fraudes
  • Equifax Canada
    Téléphone / Site : 1 800 465-7166
    Services : Avis de fraude au dossier de crédit
  • TransUnion Canada
    Téléphone / Site : 1 800 663-9980
    Services : Avis de fraude au dossier de crédit

Transport et mobilité

  • SAAQ
    Téléphone / Site : 1 800 361-7620
    Services : Permis de conduire, vignette de stationnement
  • Transport adapté
    Téléphone / Site : Via votre municipalité
    Services : Transport pour personnes à mobilité réduite
  • STM (Montréal)
    Téléphone / Site : 514 786-4636
    Services : Transport en commun adapté

Travail et normes

  • CNESST
    Téléphone / Site : 1 844 838-0808
    Services : Normes du travail, congés, plaintes
  • Service Canada
    Téléphone / Site : 1 800 622-6232
    Services : Prestations proches aidants, compassion

Comment utiliser ce bottin

1. En situation d'urgence → 911 ou 811

2. Vous ne savez pas par où commencer → Appelez le 811 ou L'Appui (1 855 852-7784)

3. Besoin de protection juridique → Curateur public (1 800 363-9020)

4. Soupçon de maltraitance → Ligne Aide Maltraitance (1 888 489-2287)

5. Questions financières → Retraite Québec ou Revenu Québec

Lectures recommandées sur Ainee-360

Sources

  • Gouvernement du Québec — Répertoire des ressources pour aînés
  • JuridiQC — Aînés en perte d'autonomie
  • L'Appui pour les proches aidants

Avertissement

Les numéros de téléphone et adresses web étaient exacts au moment de la rédaction. Vérifiez les coordonnées avant de les utiliser. En cas d'urgence, composez le 911.

Sources et révision

  • JuridiQC
  • Québec.ca

Mis à jour le 2026-03-13